RESEP TERI KACANG GARING GURIH RENYAH DAN MANFAAT MENGKONSUMSINYA

buy now

RESEP TERI KACANG GARING GURIH RENYAH DAN MANFAAT MENGKONSUMSINYA

RESEP TERI KACANG GARING GURIH RENYAH DAN MANFAAT MENGKONSUMSINYA

assalamu alaikum warohmatullohi wabarokatuh
halo sahabat anekakreasikeluarga kali ini saya mau bagi bagi resep bagaimana cara membuat teri kacang dan kita juga akan mengulas manfaat ikan teri dan kacang tanah hayu kita simak langsung kita buat resep dari kami
siapkan bahan yang dibutuhkan unduh resep

1. ikan teri sebanyak 100 gram , bisa pakai teri medan
2. kacang tanah 50 gram 
3. cabai merah 25 gram kalau mau terasa pedas anda bisa ditambahkan 1 kilo cabai setan kedalam masakan anda hahahaha
4. bawang merah 6 siung saja boleh lebih atau kurang
5. garam dan gula pasir secukupnya ingat jangan pakai garam inggris ya apalagi ditambah pakai gula jawa 

cara membuat rseep

1. goreng ikan teri sampai kering 
2. goreng juga kacang tanahnya ingat digoreng jangan direbus 
3. potong kecil-kecil  cabai merah dan bwang merah yang telah disiapkan
4. lalu tumis cabai merah dan bawang merah sampai harum
5. setelah itu masukan ikan teri yang sudah digoreng dan kacang tanah goreng 
6. lalu aduk sampai merata 
7. RESEP TERI KACANG TANAH SIAP DIHIDANGKAN 

nah sekarang mari kita ulas apa saja sih manfaat ikan teri dan kacang tanah itu

manfaat IKAN TERI

1. kaya akan vitamin b
2. kaya akan mineral
3. mengandung omega 3
4. mengandung zat besi

manfaat KACANG TANAH menurut penelitian orang-orang

1. meningkatkan kesuburan
2. membantu mencegah batu empedu
3. membantu mencegah depresi
4. menguatkan daya ingat
5. menurunkan kolestrol
6. menurunkan resiko penyakit jantung
7. melindungi dari serangan kanker
8. dapat juga menurunkan berat badan

sekian dan terima kasih